האם עדיף לעבוד מהבית או לעבוד עד הבית? התשובה תלויה רק בכם, בהכשרה שלכם ובנטיית לבכם.

מה שממש טוב בעבודה מהבית זה שאין שעות מסוימות או ספציפיות לעבודה ומה שעוד יותר טוב זה שאין זמן מוגדר לעבודה , אתם יכולים לעבוד בכל שעה שרק תרצו ואתם יכולים גם לפנות זמן לדברים שלכם שאתם רוצים להספיק לעשות בבוקר אם זה סידורים ואם זה עוד דברים שיש לכם לעשות. לדוגמה יש משפחות שנולד להם תינוק והאם יצאה לחופשת לידה אז יש לה זמן לעבוד בבית וגם להיות ביחד עם התינוק, היא יכולה לשחק עם הזמן של העבודה כמה שהיא רוצה או איך שהיא רוצה אם זה לעבוד שעה או שעתיים ואז ללכת להיות עם התינוק או בזמן שהוא ישן היא יכולה לעבוד. אז העבודה מהבית נותנת לה את האפשרות הזאת.
אפשר להגיד ולהוסיף שעבודה מהבית יכולה גם להציל את את הנשים שהן אמהות חד הוריות ושאין להן עבודה מסודרת כי הן חייבות להיות עם הילדים שלהן והן גם חייבות כסף כדי לפרנס את עצמן ואת הילדים.
כל הדבר הזה שנקרא עבודה מהבית הוא יתרון ענק ולא הרבה אנשים מודעים אליו, וככל שיותר אנשים ידעו על העבודה מהבית הם יבינו שיש להם עוד אופציות נוספות להכנסה כספית ושיפור המצב הכלכלי שלהם.
כך גם אותן הנשים הן יצליחו לטפל גם בילד שלהן וגם במשפחה שלהן ותוך כדי גם לפרנס את עצמן ולגרום לעתיד של שניהם להיות יותר טוב ומוצלח.
עוד דבר זה שרוב המשרות של עבודות מהבית הן ללא צורך בניסיון עבר או אפילו ניסיון שקשור לעתיד שלכם, העבודות מהבית דורשות מחשב בסיסי או פלאפון עם חיבור יציב לאינטרנט וסביבת עבודה שקטה, מה שלרובנו בתקופת הקורונה הייתה ויש כאלה שגם יש להם פינה שקטה בבית כיום והם יכולים לעבוד בנחת מהבית. נגיד והבית שלכם רועש ואין לכם רגע של שקט, אז בטוח שיש לכם פארק קטן ליד הבית או אפילו בית קפה קרוב אליכם שאתם יכולים לעבוד בו בשקט בלי שאף אחד יפריע לכם , או אפילו אם יש לכם ספריה קטנה שאין בה הרבה רעש זה יהיה לכם נחמד להיות בו ולעבוד שם.
כמו שכתוב בהתחלה רוב המשרות של עבודה מהבית שקיימות היום הן ללא צורך בניסיון בעבודה עצמה. יש משרות שמכניסות משכורת יחסית גבוהה וטובה שלא מצריך עבודה נוספת ואפשר להיות רק בעבודה אחת. לעומת זאת יש משרות שלא יכניסו לכם משכורות גבוהות ואתם תאלצו להיות עם משכורת חלקית ויכול להיות למצוא עוד עבודה שתכניס לכם עוד הכנסה.
עוד דוגמה שיכולה להיות טובה בעבודה מהבית היא למשפחות ששני ההורים עובדים במקומות שונים ורחוקים אחד מהשני איך זה בא לידי ביטוי בכך שנגיד הורה אחד עובד בעבודה אחת וההורה השני עובד במקום שצורך נסיעה ארוכה מאוד, הנסיעות האלה הן לא רק מעצבנות כי הן רחוקות הן גם בזבוז של דלק , כסף ואפשר להגיד גם בפקקים, כל הדברים האלה גורמים לזה שהכל יהיה יותר קשה ולא נוח לאף אחד מההורים. עכשיו נגיד שאחד מההורים היה עובד בבית לא היה את הצורך לנסוע בין שני מקומות העבודה האלה , הורה אחד היה עובד מהבית וההורה השני היה לוקח את הרכב לעבודה ואז היה יותר נוח לכולם לשני ההורים. יש גם את האפשרות ששני ההורים יעבדו מהבית ואז בכלל זה יהיה דבר טוב כי הם יחסכו בכסף , בדלק וכנראה שגם לא יהיה להם בכלל פקקים.

עבודה מהבית – איך להתנהל מול הסחות דעת

ניהול הסחות דעת בעת עבודה מהבית או מרחוק יכול להיות אתגר, שכן ישנם מקורות פוטנציאליים רבים להפרעה. עבודה מהבית יכולה להיות חרב פיפיות, המספקת גמישות ונוחות אך גם מציגה הסחות דעת רבות. הסחות דעת נפוצות כוללות מטלות ביתיות כמו ניקיון ובישול, הפיתוי המתמיד של מדיה חברתית ובידור כמו תוכניות טלוויזיה, נוכחות של בני משפחה וחיות מחמד, רעש מבחוץ, והנוחות של סביבה ביתית המובילה לעצלנות. זה יכול להיות גם מאתגר להפריד בין העבודה לחיים האישיים, ליצור הסחות דעת ולהפחית את המיקוד. גם מחסור במרחב עבודה ייעודי יכול להוסיף להסחות הדעת. כדי למזער את הסחות הדעת הללו, חיוני לבסס שגרה, ליצור אזור עבודה ייעודי, להגביל את ההפרעות ולתרגל משמעת עצמית וניהול זמן.עם זאת, על ידי יישום כמה אסטרטגיות פשוטות, אפשר להישאר ממוקד ופרודוקטיבי

הציבו גבולות: אחד השלבים החשובים ביותר בהימנעות מהסחות דעת הוא הצבת גבולות ברורים בין העבודה לזמן האישי. זה עשוי להיות כרוך ביצירת סביבת עבודה ייעודית, קביעת שעות עבודה ספציפיות, ולידע אחרים מתי אתה זמין ומתי אינך

צמצם למינימום הסחות דעת חזותיות: הסר כל דבר מסביבת העבודה המיידי שלך שעשוי להסיח את הדעת, כגון ניירות מיותרים, חפצי מותרות או חפצים או פריטים שאינם קשורים לעבודה. שמור על שולחן העבודה שלך מאורגן ומסודר כדי למזער את העומס ולהפחית את הסחות הדעת

השתמש באוזניות ביטול רעשים: אם רעשי רקע הם בעיה, נסה להשתמש באוזניות ביטול רעש. זה יכול לעזור לך לכוונן את הסחות הדעת ולהישאר ממוקדים בעבודה שלך

כבה התראות: לרוב המכשירים יש הגדרה המאפשרת לכבות התראות או לכבות אותן בזמנים מסוימים. זו יכולה להיות דרך מועילה למזער הסחות דעת ולהישאר ממוקדים בעבודה שלך

השתמש בטיימר: הגדר טיימר עבור משימות או מרווחי עבודה ספציפיים. זה יכול לעזור לך להישאר ממוקד ולהגביל את הסחות הדעת, מכיוון שאתה יודע שיש לך רק פרק זמן מוגדר להשלים את המשימה לפני יציאה להפסקה

קח הפסקות: הפסקות סדירות יכולות למעשה לעזור לך להיות פרודוקטיבי יותר בטווח הארוך. צאו להליכה מהירה, התמתחו או עשו כמה דקות של מדיטציית מיינדפולנס כדי לרענן את דעתכם ולמזער את הסחות הדעת

צמצם למינימום מדיה חברתית ושימוש באינטרנט: בעוד שהאינטרנט והמדיה החברתית יכולים להיות משאבים יקרי ערך לעבודה, הם יכולים גם להפריע. הקדישו שעות ספציפיות לבדיקת מדיה חברתית או אינטרנט, והגביל את השימוש שלך בשאר היום

השתמש בתוכנת חסימה: אם אתה מוצא את עצמך מוסח לעתים קרובות מאתרים או אפליקציות, שקול להשתמש בתוכנת חסימה כדי להגביל את הגישה שלך. זה יכול לעזור לך להישאר ממוקד בעבודה שלך ולמזער את הסחות הדעת

תקשר עם אחרים: אם אתה עובד עם אחרים, חשוב לתקשר עם הצרכים והגבולות שלך. תן לאחרים לדעת מתי אתה עובד ומתי אתה לא, ובקש את הבנתם ותמיכתם במזעור הסחות הדעת

תרגול מיינדפולנס: לבסוף, תרגול מיינדפולנס יכול לעזור לך להישאר ממוקד ולהימנע מהסחות דעת. שימו לב למחשבות, לרגשות ולתחושות הגופניות שלכם, ונסו להישאר נוכחים ברגע. זה יכול לעזור לך להישאר ממוקד בעבודה שלך ולמזער את הסחות הדעת

לסיכום, בעוד שעבודה מהבית או מרחוק יכולה להציג סט משלה של הסחות דעת, אפשר להישאר ממוקד ופרודוקטיבי עם כמה אסטרטגיות פשוטות. על ידי הצבת גבולות, מזעור הסחות דעת חזותיות ושמיעתיות, הפסקות ותרגול מיינדפולנס, אתה יכול למזער הסחות דעת ולהישאר ממוקדים בעבודה שלך.

כיום אנו רואים את האופציה לעבודה מן הבית כאפשרות ובחירה, מסתכלים על החסרונות והיתרונות ובוחרים אם מתאים לנו או שלא. אך בשנות העתיד הבאות יתכן שרוב העבודות יעברו ל'קונספט' כזה, וכבר תהיה פחות בחירה בעניין.

עם השנים יותר ויותר תחומי עבודה עוברים לבית או בעצם למחשב או הסמארטפון. חנויות של בגדים, אוכל, משחקים ועוד, כיום מנוהלות אונליין. אפילו רופאים, שהיה קשה יותר להאמין שיעברו לעבוד מהמחשב בבית, אכן חלקם עובדים כיום מהבית- ישנם רופאי יעוץ טלפוני שניתן להתייעץ איתם ולספר בע"פ על הסימפטומים אותם חווה החולה, מבלי שהוא יעבור בדיקה גופנית. וישנה גם בדיקה גופנית שניתן לעשות עם מכשיר קטן מהבית, כאשר הרופא נמצא בשיחת וידאו עם החולה ומקבל את התוצאות למחשבו האישי.
אפילו רפתנים העובדים בחליבה, יכולים כיום לנהל רפת חכמה מהבית. קשה היה לדמיין חלבן בחליפה נקייה מנהל את הרפת דרך המחשב, לאחר שהתרגלנו לראות בזה עבודת ידיים מלכלכת… אבל הנה, מקצוע נוסף שהפך לעבודה מהבית.

אז אם מקצועות רבים שגדלנו עליהם בתור מקצועות מאוד פרונטליים, שמצריכים בדיקה (כמו רופא) או פעילות פיזית (כמו חליבה), הפכו לעבודות המנוהלות מהסמארטפון… למה שעבודות נוספות שעוד לא הגיעו למצב הזה, לא יגיעו אליו בעתיד? מחשבה זו לא כל כך רחוקה מהמציאות. מקצועות רבים הופכים לאט לאט לעבודה מן הבית, וישנם תחומים רבים שנמצאים בפיתוח בדרך לשם- כמו פיתוח חקלאות חכמה שקיבלה השקעה של מיליארדים רק לאחרונה, ואולי בעתיד הקרוב חקלאים יעבדו בצורה שונה לגמרי מהיום.
כדאי לקחת בחשבון שסיטואציה כזו יכולה לקרות, ובאמת תחומים נוספים ילכו וישתנו, ויהפכו לאט לאט לעבודות המתנהלות דרך הסמארטפון.